Imagine que esta en un parque en un día esplendido, soleado, con la temperatura ideal y usted esta descansando sobre la hierva, cierre los ojos y transpórtese con su mente, disfrute de una hora de descanso mental y relajación física.
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Una tormenta con lluvia y truenos lejanos en un ambiente natural, sonidos de la naturaleza para lograr un estado de relax, una hora para que puedas disfrutar y descansar tu mente.
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Sonidos naturales de un día de verano, animales, aves y demás sonidos. Una hora de descanso y relax anti estrés
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Es un sonido de un día otoñal en la naturaleza, favorece la creatividad, calma el dolor de cabeza, produce relax, cambia el estado mental a un punto equilibrado.
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La hormona del crecimiento esta presente en gran cantidad en el torrente sanguíneo de los niños y jóvenes, a pesar del nombre de esta hormona, no solo sirve para el crecimiento sino que también sirve para la regeneración rápida de tejidos, para tener un metabolismo lo suficientemente rápido para quemar las calorías extra y no engordar, etc.
En general las ventajas para nuestro organismo de la Hormona del crecimiento son:
Luego de pasar la edad de 30 años aproximadamente, la segregación de esta hormona disminuye dramáticamente y es en ese momento donde comienza el envejecimiento y las dificultades para mantener nuestro peso bajo.
El sonido que estamos entregando, sirve para ayudar a nuestro cerebro a que de las ordenes de segregar mas hormona del crecimiento.
Existe un detalle muy pero muy importante.
“USTED DEBE DEJAR DE CENAR”
La hormona del crecimiento es segregada en altas cantidades solo en la noche, cuando dormimos, el inhibidor principal de esta hormona es la insulina, o sea que la insulina es la principal responsable de anular los efectos positivos de la hormona del crecimiento.
Cuando comemos, el páncreas, segrega insulina, no importa si comemos poco o mucho, si lo que comemos tiene pocas o muchas calorías, nada de eso importa, ya que una muy pequeña cantidad de insulina es suficiente para anular completamente los efectos positivos de la hormona del crecimiento.
Por este motivo, usted no puede comer absolutamente nada antes de ir a dormir, lo ideal son seis horas de ayuno antes de acostarse, usted debe acostarse con el estomago vacío y hasta que su cuerpo no se acostumbre digamos que debe acostarse con hambre. La sensación de hambre desaparece luego de pocos días de que usted comience con esta rutina la cual es remplazada por una agradable sensación de salud, potencia y gran energía física.
La única cosa que usted puede comer o mejor dicho beber antes de dormir, es agua pura sin gas. El resto del día usted puede alimentarse como lo desee, pero si se alimenta bien con comidas saludables y sin exagerar, será mejor para su salud y los efectos anti-edad y de adelgazamiento serán mucho mas poderosos.
Durante ese periodo donde usted se encuentra e ayunando para ir a dormir, puede escuchar este sonido que ayudara a su cerebro a dar las ordenes para la segregación de hormona del crecimiento, usted debe organizarse y utilizar este sonido al menos dos días a la semana durante el tiempo que usted estime conveniente.
También puede dejar de utilizarlo y seguir con la disciplina de no cenar y luego mas adelante puede utilizarlo nuevamente.
Mas información sobre la hormona del crecimiento en: http://es.wikipedia.org/wiki/Hgh
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Prepárate para una meditación de 50 minutos con este mantra vocalizado por monjes tibetanos con sonidos binaurales que te ayudaran a entrar más rápidamente en un estado de meditación.
Este mantra sirve para lograr un poderoso equilibrio en el chakra del corazón y poder prepararnos para recibir las energías universales sanadoras de las emociones.
Al trabajar en torno al chakra cardiaco produce una gran sanación emocional.
La vibración de cada vocal produce el despertar de una facultad diferente y la activación de la energía de un chakra diferente.
El mantra es ""AOEA"", la vocal ""A"", permite activar el recuerdo del pasado, incluso de vidas pasadas, la vocal ""O"" activa el chakra del corazón y nos despierta la intuición, la vocal ""E"" nos despierta el don de escuchar a dios.
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Es un sonido que produce un placentero estado de relax, procura un lugar muy cómodo y disfruta todo el tiempo que desees, tu mente se cargará de energía y te traerá y un profundo estado de paz.
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Sonidos de un día de lluvia, ideal para concentrarnos, para escuchar mientras estudiamos o cuando leemos algo. Este sonido aumenta la concentración y mejora el aprendizaje.
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Hay 10 (Diez) cupones disponibles de 30% de descuento durante la semana santa para comprar audioterapias profesionales en http://brainwavelaboratories.com/
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Aproveche el descuento y compre ahora mismo los audios que usted quiera o pásele el cupón a sus amigos para que aprovechen el descuento antes de el vencimiento del cupón.
Es un sonido de fuego con ondas binaurales que producen un estado de despertar y alerta mental.
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Si usted tiene hipertensión, este sonido le ayudada a controlarla; en el momento que usted observa que tiene la presión muy alta, escuchará este sonido y al mismo tiempo se concentrará en su respiración.
Por treinta minutos y con los ojos cerrados usted respirará correctamente poniendo atención al aire que entra y sale de sus pulmones y relajando toda su musculatura, en especial los músculos del cuello, de la espalda y de la cara.
A medida que pasen los minutos su presión comenzará a normalizarse.
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Este sonido le ayudara a liberarse de las adicciones y dependencias de los químicos, ya sea tabaco o cualquier tipo de droga adictiva.
Siéntese cómodo en una silla en un lugar tranquilo, asegúrese de no tener distracciones, mantenga los ojos cerrados.
Ajuste el volumen a un nivel adecuado, para escuchar con claridad pero que no sea molesto.
Utilice este sonido en forma regular hasta poder dejar dicha dependencia.
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Busque un lugar tranquilo, póngase cómoda, incline la mirada levemente hacia arriba con los ojos cerrados, respire bien y suelte su cuerpo bien.
Deje pasar unos segundos para que su mente y su cuerpo se preparen y luego encienda el sonido.
En apenas 15 minutos usted sentirá todos los beneficios de un profundo relax.
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Este sonido sirve para reducir la hiperactividad, funciona acelerando el hemisferio izquierdo del cerebro, mientras que el derecho se concentrara y hará foco, debido a esto, los auriculares son obligatorios y es muy importante asegurarse de que los auriculares están correctamente colocados con los canales derecho e izquierdo en su correspondiente lugar.
Busque un lugar tranquilo libre de distracción, asegúrese de estar cómodo, en una silla o acostado, debe cerrar los ojos y relajarse bien.
Es importante ajustar bien el volumen de forma que no este ni muy elevado ni muy bajo.
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Audio para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño
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